أسباب تأخر الحمل والانجاب، يعد الحمل حلمًا يراود الكثير من الأزواج، ولكن في بعض الأحيان قد لا يحدث الحمل بسهولة، مما يسبب القلق والخوف لدى الزوجين
ويعرف تأخر الحمل بأنه عدم حدوث الحمل بعد مرور سنة من ممارسة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي دون استخدام وسائل منع الحمل، ما هي علامات الحمل في ولد او بنت
أسباب تأخر الحمل والانجاب
تتعدد أسباب تأخر الحمل والانجاب، وقد تكون لدى الزوج أو الزوجة أو كلاهما. وفيما يلي بعض من هذه الأسباب:
أسباب تأخر الحمل لدى الزوجة
- عمر الزوجة: يلعب العمر دورًا مهمًا في الخصوبة، حيث تنخفض فرص الحمل مع تقدم العمر، وخاصة بعد سن 35 عامًا.
- اضطرابات التبويض:تتمثل اضطرابات التبويض في عدم انتظام الدورة الشهرية، أو عدم حدوث الإباضة في كل شهر.
- تكيس المبايض:هو حالة تؤدي إلى نمو أكياس صغيرة على المبايض، مما يؤثر على التبويض.
- مشاكل في قناة فالوب: قد تؤدي مشاكل قناة فالوب، مثل الانسداد أو الالتهاب، إلى صعوبة وصول الحيوانات المنوية للبويضة.
- مشاكل في الرحم: قد تؤدي مشاكل الرحم، مثل الأورام الليفية أو بطانة الرحم المهاجرة، إلى صعوبة انغراس البويضة المخصبة في الرحم.
- مشاكل في عنق الرحم:قد تؤدي مشاكل عنق الرحم، مثل ضيق عنق الرحم أو الإفرازات المخاطية الكثيفة، إلى صعوبة وصول الحيوانات المنوية للبويضة.
- أمراض المناعة الذاتية: قد تؤثر بعض أمراض المناعة الذاتية، مثل الذئبة الحمامية الجهازية، على الخصوبة.
- الأدوية: قد تؤثر بعض الأدوية، مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، على الخصوبة.
اسباب تأخر الحمل لدى الزوج
- قلة عدد الحيوانات المنوية:قد يعاني بعض الرجال من قلة عدد الحيوانات المنوية أو ضعف حركتها أو تشوهات شكلها، مما يؤثر على فرص الحمل.
- مشاكل في الخصية: قد تؤدي مشاكل الخصية، مثل دوالي الخصية أو انسداد الأنابيب المنوية، إلى قلة عدد الحيوانات المنوية أو ضعف حركتها أو تشوهات شكلها.
- الأدوية: قد تؤثر بعض الأدوية، مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، على الخصوبة عند الرجال.
عوامل أخرى قد تؤثر على الخصوبة
- الوزن الزائد أو الوزن المنخفض: قد يؤثر الوزن الزائد أو الوزن المنخفض على الخصوبة عند الرجال والنساء.
- التدخين:يؤثر التدخين على الخصوبة عند الرجال والنساء.
- الكحول: قد يؤثر الكحول على الخصوبة عند الرجال والنساء.
- الكافيين: قد يؤثر الكافيين على الخصوبة عند الرجال والنساء.
- التعرض للمواد السامة: قد يؤثر التعرض للمواد السامة، مثل المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية، على الخصوبة عند الرجال والنساء.
نصائح لزيادة فرص الحمل
الممارسة المنتظمة للعلاقة الحميمة: ينصح بممارسة العلاقة الحميمة مرة أو مرتين في الأسبوع خلال فترة الإباضة.
اتباع نظام غذائي صحي: ينصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
ممارسة الرياضة بانتظام: ينصح بممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
التوقف عن التدخين: ينصح بالتوقف عن التدخين تمامًا، حيث يؤثر التدخين على الخصوبة بشكل كبير.
التوقف عن شرب الكحول: ينصح بالتوقف عن شرب الكحول تمامًا، حيث يؤثر الكحول على الخصوبة بشكل كبير.
تجنب الكافيين:ينصح بتقليل تناول الكافيين إلى 200 ملليجرام يوميًا.
تجنب التعرض للمواد السامة: ينصح بتجنب التعرض للمواد السامة، مثل المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا لم يحدث الحمل بعد مرور سنة من ممارسة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي دون استخدام وسائل منع الحمل، فيجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.
يعد الحمل حلمًا جميلًا لدى الكثير من الأزواج، ولكن قد يواجه بعض الأزواج صعوبة في تحقيق هذا الحلم
وفي حال عدم حدوث الحمل بعد مرور سنة من ممارسة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي دون استخدام وسائل منع الحمل، فيجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.
