طرق التخلص من حصوات الكلى طبيعية وفعالة تعتبر من الطرق التي لها تأثيرًا فعالًا في التخلص من حصوات الحالب، وتفتيتها بطرق طبيعية، وأبرزها المشروبات التي تساهم في تفتيت الحصوات، وتقلل من تعرض الجسم إلى تكونها، وجميعها طبيعية، فلا تسبب أي أضرار على صحة الأفراد، ولا تعرضهم إلى أي نوع من المخاطر، وتمنع تعرضهم إلى الألم الشديد الذي يرجع إلى تكون الحصوات الكلوية، والتأثير السلبي الذي ينتج عن وجودها في الجسم، حيث إن تناول الأدوية يساهم في التخلص منها، ولكن المشروبات الطبيعية، والطرق المنزلية الفعالة تساهم في نزولها بأسرع وقت ممكن مع الحرص على تناول ما يصفه الأطباء من الأدوية لتفعيل نزولها.
طرق التخلص من حصوات الكلى طبيعية وفعالة
هناك العديد من الطرق الطبيعية، والفعالة للتخلص من حصوات الكلى، بما في ذلك:
شرب الكثير من الماء للتخلص من حصوات الكلى
يعد شرب الكثير من الماء من أفضل الطرق لمنع تكون حصوات الكلى والتخلص منها، يساعد الماء على إذابة الحصوات الصغيرة، وتخفيف تركيز المعادن في البول، يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، أو ما يعادل 2 لتر.
اتباع نظام غذائي صحي
هناك بعض الأطعمة، والمشروبات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، ومن المهم تجنب هذه الأطعمة، والمشروبات، مثل:
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب، ومنتجات الألبان الأخرى.
- الأطعمة الغنية بالأكسالات، مثل السبانخ، والسبانخ، والهليون.
- الأطعمة الغنية بالفوسفات، مثل اللحوم، والدواجن، والأسماك.
- المشروبات الغازية
- المشروبات المحلاة بالسكر
تناول مكملات غذائية
هناك بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في منع تكون حصوات الكلى، والتخلص منها، مثل:
- حمض الستريك: يساعد حمض الستريك على إذابة حصوات الكالسيوم، يمكن تناوله كمكمل غذائي أو العثور عليه في الأطعمة مثل البرتقال، والليمون.
- البيورين: يساعد البيورين على إذابة حصوات الأوكسالات، يمكن تناوله كمكمل غذائي أو العثور عليه في الأطعمة مثل اللحوم، والدواجن، والأسماك.
- السيليمارين، ويساهم على تقليل التهاب المسالك البولية، مما قد يساعد في منع تكون حصوات الكلى، يمكن تناوله كمكمل غذائي أو العثور عليه في بذور الهندباء.
طرق التخلص من حصوات الكلى طبيعية وفعالة بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في منع تكون حصوات الكلى والتخلص منها، مثل:
- الكرفس: يساعد الكرفس على زيادة إنتاج البول، مما قد يساعد في إذابة الحصوات.
- البقدونس: يساعد البقدونس على زيادة إنتاج البول، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- الهندباء: يساعد الهندباء على زيادة إنتاج البول، وإزالة السموم من الجسم.
- اللبلاب: يساعد اللبلاب على تفتيت حصوات الكلى.
أفضل طرق التخلص من حصوات الكلى طبيعية وفعالة
هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم، والالتهاب الناجمين عن حصوات الكلى، مثل:
- العلاج بالتدليك: يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك في تقليل الألم، والالتهاب في منطقة الكلى.
- العلاج بالحرارة: يمكن أن يساعد العلاج بالحرارة في تخفيف الألم والالتهاب في منطقة الكلى.
- العلاج بالثلج: يمكن أن يساعد العلاج بالثلج في تخفيف الألم، والالتهاب في منطقة الكلى.
- العلاج بالجراحة، في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة حصوات الكلى ذات الحجم الكبير أو التي لا يمكن إزالتها بالطرق الطبيعية الأخرى.
نصائح إضافية خلال استخدام طرق التخلص من حصوات الكلى طبيعية وفعالة
فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في منع تكون حصوات الكلى:
- فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- تجنب التدخين.
- تحكم في ضغط الدم.
- تناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب.
طرق التخلص من حصوات الكلى طبيعية وفعالة بالمشروبات
تعاطي المشروبات المنزلية الكثير من الفوائد المحتملة خلال محاولة تفتيت الحصوات الكلوية التي تصيب الجسم، وتتكون بسبب بعض الأطعمة التي يتناولها الأفراد، واستشارة الطبيب من الأمور المهمة جدًا قبل استخدام أي طريقة من الطرق الطبيعية الفعالة لعلاج الحصوات، وأبرز الطرق المجربة، والمضمونة التي تساهم في نزول الحصوات الكلوية هي:
عصير عشبة ذيل الحصان
يعتبر من أنواع العصائر التي تزيد من إنتاج البول، مما يساهم في التخلص من الحصوات، ويقلل من تعرض الجسم إلى التورم أو الالتهابات التي تصاحب الحصوات يحتوي على مضادات الأكسدة، والبكتريا التي تساهم في تفتيت حصوات الكلى.
عصير عشبة جذور الهندباء
تعتبر من أنواع العصير المحفزة للحرارة على إفراز العصارات الخاصة بها التي تقلل من إنتاج المواد الضارة، وتخلص الكلى من الحصوات، والسموم التي يتعرض لها الجسم.
عصير الرمان
عندما يستهلك الأفراد كمية مناسبة من عصير الرمان كنوع من المشروبات يساهم ذلك في تفتيت حصوات الكلى، لأنه يحتوي على الكثير من المركبات التي تقاوم الأكسدة، وتخلص الحالب من الحصوات، ويمنع تكونها مجددًا.
خل التفاح
يعد من المشروبات المناسبة لتفتيت حصوات الكلى، لأنه يحتوي على حمض الآسيتيك، ويقلل من الألم الذي ينتج عن وجود الحصوات في الحالب، فيخفف شربه من التعرض إلى وجود الحصوات، ويمكن وضع كمية منه بمقدار ملعقتين مع كمية مماثلة من الماء، وشربه باستمرار بشكل يومي.
عصير الريحان
يمكنك أن تعتمد على عصير الريحان كمشروب مناسب لتفتيت حصوات الكلى، لأنه يحتوي على حمض الآسيتيك القادر على تفتيت الحصوات، والتقليل من مستوى وجود حمض اليوريك، مما يقلل من خطر الإصابة بتكون الحصوات.
نصائح مهمة تساعدك على تفتيت الحصوات
- قلل من تناول البروتينات الحيوانية، لأنها ترفع من نسب حمض لليوريك الذي يزيد من احتمال تكون الحصوات.
- تجنب الأطعمة الغنية بالاكسالات مثل اللوز، والسبانخ.
- أكثر من الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الدهن.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم مثل المعلبات، والأجبان المالحة، لأنها تزيد من خطر وجود الحصوات في الكلى.
- قلل من المشروبات، والمأكولات التي تمد الجسم النسب المرتفعة من الكافيين.
متى يجب التوجه إلى الطبيب
تتنوع الأعراض التي تشير إلى تعرضك إلى حصوات الكلى، والتي تتطلب منك التوجه إلى الطبيب، وأبرزها:
- ظهور الدم في البول.
- شعور بالحرقان الشديد عند التبول.
- خروج اللون العكر للبول أو الرائحة الغريبة.
- درجة الحرارة التي ترتفع، مما يشعرك بالقشعريرة.
- تعرضك إلى الشعور بالاستفراغ أو الغثيان.
- شعورك بالألم الشديد في صدرك أو ظهرك.
- عدم تخلصك من أعراض وجود الحصوات بعد تناول المشروبات التي تفتتها لفترة تتراوح من أسبوع إلى ستة أسابيع.
أسئلة
ما هو المشروب الذي ينزل الحصوة ؟
هناك عددًا كبيرًا من المشروبات التي تساعد على تنزيل الحصوة، وأبرزها مشروب الريحان، فهو من المشروبات التي لها فاعلية كبيرة في تحرك الحصوة، وتفتيتها، وتسهيل خروجها مع البول.
ما العشبة التي تفتت الحصى في الكلى ؟
تعتبر عشبة البقدونس، وعشبة الريحان من الأعشاب العطرية التي تحتوي على نسب مرتفعة من المواد التي تساهم في تفتيت الحصوات، وتقلل من منع تكوينها في المستقبل، فيمكن تناول هذه العشبة بكمية قليلة بشكل يومي مضافة إلى الأطعمة أو يتم غلي وشرب الماء.
